催しや検診などに参加する場合は、マスクの着用・自宅での検温をお願いします。
　体調がすぐれない場合などは、参加を控えてください。

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

対象・定員　対象年齢はすべて40歳以上(令和4年3月31日現在の年齢)です。

• 郵送されている個人記録票は自宅で記入してきてください
• 会場の密を避けるため、比較的空いている受付時間後半をおすすめします
• お住まいの対象地区での受診にご協力ください

日時　7月20日(火曜)午前9時から11時
会場　岡方コミュニティセンター
対象・定員　令和4年3月31日時点で40歳以上の人　先着40人
申し込み　電話で下越総合健康開発センター(電話：0254-28-1884、土曜・日曜、祝日を除く午前9時から午後4時半)
※郵送されている個人記録票は自宅で記入してきてください

日時　8月29日(日曜)午前9時半から午後3時半
会場　豊栄健康センター
対象・定員　令和4年3月31日時点で40歳以上の偶数年齢女性　先着130人
　※令和2年度受診しなかった人も対象
申し込み　7月30日(金曜)から電話で新潟市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

持ち物　健康保険証、がん検診受診券、自己負担金、記入した個人記録票(肺がん・胃がん)、バスタオル(乳がんのみ)

※検査をしやすい服装で来てください。検診着の利用は有料(200円)です

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

自分の骨密度を知って、丈夫な骨で健康に過ごしませんか。
若い人の参加もお待ちしています。

日時　8月10日(火曜)

1. 午前9時45分から
2. 午前10時15分から
3. 午前10時45分から
4. 午前11時15分から

会場　早通コミュニティセンター
内容　骨密度測定(超音波式、かかとを素足で測定)、骨粗しょう症予防のための健康相談など
対象・定員　18歳以上　各回先着7人　
※骨粗しょう症で治療中の人、両足のかかとに骨折や外傷のある人を除く
申し込み　電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

問い合わせ　同館(電話：025-388-6900)

日時　7月25日(日曜)　開演 午後2時〔全席指定〕
料金　一般1,000円　中学生以下500円　※就学前児入場不可
出演　演劇くらぶ「葛の葉」

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

　たくさん汗をかいたときはスポーツドリンクなどでミネラルを補充する必要がありますが、普段の水分補給は水かお茶にしましょう。スポーツドリンク(500ミリリットル)には角砂糖約7個分と、ジュースに負けないくらいたくさんの糖分が含まれています。飲みすぎは高血糖につながります。

　脳血管疾患の要因のひとつに食塩のとり過ぎがあります。「夏の熱中症予防に」と余分な食塩をとっていませんか?食塩の補給が必要なのは汗をたくさんかいたときです。汗をかいていないのに塩分補給をすると、食塩のとり過ぎになってしまいます。

　夏はトマトや枝豆、とうもろこしなどがおいしくなる時期です。アクセントとして塩をかけている方もいるのではないでしょうか。かけているのはほんの少量でも、小さな積み重ねが食塩のとり過ぎにつながっているかもしれません。北区の新鮮食材を塩をかけずに素材の甘さのまま、楽しんでみませんか。

日時　7月15日(木曜)午前10時から11時(受付9時45分から)
会場　木崎コミュニティセンター
内容　血管年齢測定、手洗いチェック、講話
対象・定員　10人
申し込み　7月13日(火曜)までに電話で健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

　インターネットでの予約が難しい人を対象に、区役所などの窓口で集団接種の予約を代行入力します。　
※代理の人の来庁可

実施期間・時間
　7月30日(金曜)まで午前8時半から午後5時半
　※土曜・日曜、祝日、休館日を除く
持ち物
　接種券(黄色の封筒で送付済)

実施場所
　区役所、北出張所、濁川連絡所、南浜連絡所、早通連絡所
申し込み　
　不要。直接窓口に来てください

問い合わせ
　地域総務課(電話：025-387-1125)

　問い合わせ　阿賀野川ござれや花火実行委員会事務局(電話：025-259-5811)

　問い合わせ　葛塚まつり実行委員会(電話：025-387-1356)

　問い合わせ　実行委員会事務局(豊栄地区公民館)(電話：025-387-2014)

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