閉じる
北区役所だより 第424号（令和6年12月1日） 2ページ
最終更新日：2024年12月1日
お知らせ
ひきこもり相談
日時 12月19日(木曜) 午前10時から正午
会場 北区さわやかなんでも相談所(豊栄さわやか老人福祉センター内)
対象・定員 先着2組
問い合わせ 電話で北区社会福祉協議会(電話：025-386-2778)
催し・募集
豊栄地区公民館
会場・問い合わせ 同館(電話：025-387-2014)
区民ギャラリー 陶和会 作陶展
日時 12月11日(水曜)から16日(月曜) 午前9時から午後5時 ※16日は午後4時まで
会場 区役所1階交流スペース
ご近所だんぎプラス
テーマ 新聞読んでいますか
講師 新潟日報社
日時 12月12日(木曜) 午後1時半から3時半
申し込み 11日(水曜) 午後4時までに電話で同館
※手話通訳要申し込み
幸せフィナーレ 終活セミナー
日時 12月19日(木曜) 午後1時半から3時
会場 豊栄健康センター
内容 一人になった時の終活の制度など
対象・定員 先着20人
申し込み 電話で北区社会福祉協議会(電話：025-386-2778)
北地区公民館
会場・問い合わせ 同館(電話：025-387-1761)
キネマ松浜劇場「カサブランカ」
日時 12月19日(木曜) 午後1時半から3時半
内容 1942年(昭和17年)制作・吹替
対象・定員 先着45人
申し込み 12月2日(月曜) 午前10時から電話で同館
ジュニアワンダーランド
お正月しめ縄飾りやミニアレンジを作ろう
日時 12月26日(木曜) 午後1時半から3時
講師 新潟市花育マスター
対象・定員 16人(区内小学3年生から中学生)
※応募多数の場合は抽選
参加費 しめ縄飾り1,000円、ミニアレンジ500円
※どちらかを希望して作成します。
申し込み 12月2日(月曜)から16日(月曜)まで市ホームページから申し込み
スポーツ
豊栄総合体育館
会場 同館
申し込み 電話でハピスカとよさか(電話：025-386-7522 祝日除く月曜休館)
ウオーキングセミナー
日時 12月12日(木曜) 午前10時40分から11時40分
対象・定員 先着15人(15歳以上、中学生を除く)
※別途施設使用料が必要
ペルビック(骨盤)ヨガ
日時 12月22日(日曜) 午前10時から11時20分
対象・定員 先着16人
参加費 1回800円
ハピスカとよさか
ヘルシーエクササイズ教室 冬のおしらせ
| 教室名 | 曜日 | 時間 | 対象 | 定員(先着) |
|---|---|---|---|---|
| (1)フラダンス(夜) | 火曜 | 午後7時から午後8時 | 15歳以上 | 40人 |
| (2)ZUMBA®(豊栄総合体育館) | 火曜 | 午後8時15分から午後9時15分 | 15歳以上 | 40人 |
| (3)健幸レクリエーション | 水曜 | 午前9時30分から午前10時30分 | 50歳以上 | 30人 |
| (4)いきいき健幸トレーニング | 水曜 | 午前10時45分から午前11時45分 | 50歳以上 | 30人 |
| (5)やさしいペルビックヨガ(午後) | 水曜 | 午後1時30分から午後2時30分 | 15歳以上 | 40人 |
| (6)すこやかピラティス | 水曜 | 午後7時から午後8時 | 15歳以上 | 16人 |
| (7)かんたんエアロ | 水曜 | 午後8時15分から午後9時15分 | 15歳以上 | 40人 |
| (8)やさしい有酸素運動 | 木曜 | 午前9時30分から午前10時30分 | 50歳以上 | 40人 |
| (9)フラダンス(午前) | 木曜 | 午前11時から正午 | 15歳以上 | 25人 |
| (10)やさしい健幸たいそう | 木曜 | 午後1時30分から午後2時30分 | 50歳以上 | 40人 |
| (11)ペルビックヨガ(夜) | 木曜 | 午後8時15分から午後9時15分 | 15歳以上 | 40人 |
| (12)太極拳 | 金曜 | 午前9時30分から午前10時30分 | 15歳以上 | 40人 |
| (13)ソフトエアロビクス | 金曜 | 午前11時から正午 | 15歳以上 | 40人 |
| (14)土曜ヨガ | 土曜 | 午前10時から午前11時20分 | 15歳以上 | 16人 |
| (15)やさしい有酸素＆筋トレ(1)(文化会館) | 火曜 | 午前9時30分から午前10時30分 | 50歳以上 | 20人 |
| (16)やさしい有酸素＆筋トレ(2)(文化会館) | 火曜 | 午前10時45分から午前11時45分 | 50歳以上 | 20人 |
| (17)ルーシーダットン(文化会館) | 火曜 | 午後1時30分から午後2時30分 | 15歳以上 | 25人 |
| (18)ZUMBA®(文化会館) | 金曜 | 午後8時から午後9時 | 15歳以上 | 20人 |
| (19)ルーシーダットン(長浦コミセン) | 水曜 | 午後1時30分から午後2時30分 | 15歳以上 | 25人 |
会場 (1)から(14)豊栄総合体育館 (15)から(18)北区文化会館 (19)長浦コミュニティセンター
回数 月3回から4回程度
参加費 【年会費、保険料】3,350円 ※65歳以上は2,200円
【参加費】450円×月の開催数 ※(14)は750円×月の開催数
※詳細はホームページに掲載
申し込み 電話でハピスカとよさか(電話：025-386-7522 月曜休館)
詳しくはこちら
北区役所ロビーコンサート
日時 12月20日(金曜)
正午から午後0時半
会場 北区役所1階交流スペース
出演 レディス4
阿部真由美 えのもとくみこ
田村優子 川崎祥子(ボーカル&篠笛&ピアノ)
問い合わせ 北区文化会館(電話：025-388-6900)
図書館
おはなしバスケット 冬のおはなし会
日時 12月7日(土曜) 午後2時から3時半
会場 豊栄図書館
対象・定員 先着25人(幼児以上)
申し込み 電話で同館
豊栄図書館(電話：025-387-1123)
毎週金曜、第1水曜休館
| 赤ちゃんタイム |
|---|
| 毎週水曜・土曜日 午前10時から正午 |
| おはなしのじかん | 対象 |
|---|---|
| 毎週土曜日 午前10時30分から10時50分 |
0歳から2歳と保護者 |
| 毎週日曜日 午前10時30分から11時 |
幼児から |
| 12月28日(土曜) 午後1時から1時30分 |
幼児から |
| 12月22日(日曜) 午後2時から2時30分 |
幼児から |
松浜図書館(電話：025-387-1771)
毎週月曜、第1水曜、祝日休館
| 赤ちゃんタイム |
|---|
| 毎週木曜日 午前10時から午後1時 |
| おはなしのじかん | 対象 |
|---|---|
| 毎週木曜日 午前11時から11時20分 |
0歳から2歳と保護者 |
| 毎週土曜日 午前11時から11時30分 |
乳幼児から |
Nightレッスン 基礎から学ぶクロール(全3回コース)
日時 令和7年1月21日、28日、2月4日(火曜全3回)
午後7時から8時10分
会場 遊水館
内容 先着12人(中学生以上から大人)
参加費 1,500円(入館料、ロッカー代が別途必要)
申し込み 12月8日(日曜) 午前10時から窓口・電話で同館
(電話：025-384-1211 祝日除く月曜休館)
令和6年分確定申告について
新潟税務署での相談を検討の人へ
令和7年1月6日(月曜)から2月14日(金曜)までは、同税務署内に確定申告会場はありません。相談を希望する人は、令和7年2月17日(月曜)から3月17日(月曜)までに確定申告会場(朱鷺メッセ)へお越しください。
確定申告会場への入場は、入場整理券が必要です。会場で当日配布しますが、国税庁LINE公式アカウントを通じてオンラインでの事前発行がスムーズです。
また2月14日(金曜)以前に所得税・個人消費税・贈与税の申告相談を希望する場合は、事前に日時等の電話予約が必要です。予約がないと対応できません。
問い合わせ 新潟税務署 個人課税部門(電話：025-229-2151)
食推イチオシレシピ 簡単茶わん蒸し
新潟市食生活改善推進委員協議会 北支部 光晴グループ
蒸し器を使わなくても簡単に作れます。
牛乳を使っているので、カルシウムもとれます。
| 4人分の材料 |
|---|
| かにかまぼこ 4本 |
| 生しいたけ 2枚 |
| 三つ葉または青ネギ 少々 |
| 卵 2個 |
| 牛乳 200ミリリットル |
| ぬるま湯 100ミリリットル |
| 鶏がらスープの素 小さじ1 |
1人分当たりの栄養価
エネルギー：82キロカロリー
たんぱく質：6.6グラム
脂質：4.6グラム
炭水化物：4.5グラム
食塩相当量：0.8グラム
作り方
-
かにかまぼこを半分の長さに切り、割く。しいたけは石づきを取り、薄切りにする。
-
ボウルに卵を入れ、白身を切るように溶きほぐす。鶏がらスープの素をぬるま湯で溶かし牛乳と卵を加え網でこす。
-
器に 1. の具を入れてから 2. の卵液を注ぎ、三つ葉または青ネギを入れる。
-
フライパンまたは鍋に器を並べてアルミホイルでふたをし、器の高さ1月3日位の水を入れる。
-
鍋の蓋をし、強火にかけ沸騰したら弱火にして7分程度加熱し、火を消して8分程度蒸らして完成。
※器が熱いので火傷に注意
