315号（令和2年5月17日） 3ページ
最終更新日：2020年5月17日
新型コロナウイルス感染症関連情報
「新しい生活様式」の実践を
出典：新型コロナウイルス感染症対策専門家会議 「新型コロナウイルス感染症対策の状況分析・提言」（2020年5月4日）「新しい生活様式」の実践例
一人一人の基本的感染対策
感染防止の3つの基本
- 身体的距離の確保
- マスクの着用
- 手洗い
- 人との間隔は、できるだけ2メートル（最低1メートル）空ける。
- 遊びに行くなら屋内より屋外を選ぶ。
- 会話をする際は、可能な限り真正面を避ける。
- 外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状が無くてもマスクを着用。
- 家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる。
- 手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う（手指消毒薬の使用も可）。
- 高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理を厳重にする。
移動に関する感染対策
- 感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える。
- 帰省や旅行は控えめに。出張はやむを得ない場合に。
- 発症したときのために、誰とどこで会ったかをメモする。
- 地域の感染状況を注意する。
日常生活を営む上での基本的生活様式
- まめに手洗い・手指消毒。
- 咳エチケットの徹底。
- こまめに換気。
- 身体的距離の確保。
- 「3密」の回避（密集、密接、密閉）。
- 毎朝の体温測定、健康チェック。発熱または風邪の症状がある場合は、無理せず自宅で療養。
日常生活の各場面別の生活様式
買い物
- 通販も利用。
- 1人または少人数ですいた時間に。
- 電子決済の利用。
- 計画を立てて素早く済ます。
- 展示品への接触は控えめに。
- レジに並ぶときは前後にスペース。
娯楽・スポーツ
- 公園はすいた時間、場所を選ぶ。
- 筋トレやヨガは自宅で動画を活用。
- ジョギングは少人数で。
- すれ違う時は距離をとる。
- 予約制を利用してゆったりと。
- 狭い部屋での長居は無用。
- 歌や応援は、十分な距離をとるかオンラインで。
公共交通機関の利用
- 会話は控えめに。
- 混んでいる時間帯は避けて。
- 徒歩や自転車も併用する。
食事
- 持ち帰りやデリバリーも。
- 屋外空間で気持ちよく。
- 大皿は避けて、料理は個々に。
- 対面ではなく横並びで座ろう。
- 料理に集中、おしゃべりは控えめに。
- お酌、グラスやおちょこの回し飲みは避けて。
冠婚葬祭などの親族行事
- 多人数での会食は避けて。
- 発熱や風邪の症状がある場合は参加しない。
働き方の新しいスタイル
- テレワークやローテーション勤務。
- 時差通勤でゆったりと。
- オフィスは広々と。
- 会議はオンライン。
- 名刺交換はオンライン。
- 対面での打ち合わせは換気とマスク。
催しものの中止情報・公共施設の休館情報
情報は5月11日時点のものです。試行やガイドラインの作成により期限を待たずに、一部再開する場合があります。また、感染状況を踏まえて期限を延長する場合もあります。
中止する西区主催の催し
◆佐潟自然散歩
日時 5月23日（土曜）
◆乳がん（マンモグラフィ）集団検診
日時 5月31日（日曜）まで
◆胃がん・肺がん集団検診
日時 当面の間
5月31日（日曜）まで休館・休止する区内施設（休館日のため、※の施設は6月1日（月曜）まで休館）
◆坂井輪児童館※・有明児童センター
◆全ての子育て支援センター
ほほえみ、ひだまり、たんぽぽ、ひよこ、つばさピエロハウス、愛らんど、コアランド、有明子育て支援センター
◆全ての公民館
坂井輪地区公民館、小針青山公民館（西新潟市民会館を含む）、西地区公民館、赤塚公民館、中野小屋公民館、黒埼地区公民館（黒埼市民会館を含む）、黒埼北部公民館、黒埼南部公民館
◆全ての図書室
真砂地区図書室、西内野地区図書室※、小針地区図書室※、青山地区図書室、黒埼北部地区図書室
◆次の体育施設
西総合スポーツセンター（各体育室・ランニングコース・トレーニングルーム・屋内プール・屋内ゲートボール場）、黒埼地区総合体育館、みどりと森の運動公園体育施設、黒埼地区野球場、小針野球場、寺地河川敷公園庭球場、山田高架下ゲートボール場、黒埼地区多目的広場、寺尾中央公園庭球場、西地区運動広場
◆西地域保健福祉センターの貸室、坂井輪・黒埼健康センターの貸室
◆全ての老人憩の家※
新川荘、小針荘、西川荘、明和荘、神明荘、五十嵐中島荘、寺尾荘、槇尾荘、成巻荘、やなぎ荘
◆老人福祉センター黒埼荘※
◆黒埼農村環境改善センター
◆全てのコミュニティセンター・コミュニティハウス
坂井輪コミュニティセンター※、西コミュニティセンター※、青山コミュニティハウス、五十嵐コミュニティハウス※、内野まちづくりセンター※
◆みどりと森の運動公園の休憩広場バーベキュースペース
◆きらら西公園のふわふわドーム、ペダルゴーカート、ターザンロープ
◆なぎさふれあいセンター展示室
◆寺尾中央公園休息所
◆佐潟水鳥・湿地センター※
◆ふれあい健康センター「アクアパークにいがた」（古紙拠点回収も休止）
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西区役所公式ツイッター
@nsk_niigata
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相談窓口はこちら
不安や疑問、一般的な質問など
厚生労働省電話相談室 電話：0120-565653（聴覚に障がいのある人はFAX：03-3595-2756）
開設時間 午前9時から午後9時（土曜・日曜、祝日も受け付け）
少なくとも以下のいずれかに該当する場合には、すぐにご相談ください
- 息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれかがある場合
- 高齢者や基礎疾患がある人など重症化しやすい人で、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合
- 上記以外の人で発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合
（症状が4日以上続く場合は必ずご相談ください。症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合にはすぐに相談してください。解熱剤などを飲み続けなければならない人も同様です。）
帰国者・接触者相談センター（市保健所内）電話：025-212-8194（聴覚に障がいのある人はFAX：025-246-5672）
開設時間 午前9時から午後5時（土曜・日曜、祝日も受け付け）
情報プラザ
お知らせ
みどりと森の運動公園の利用を一部制限します
下記の期間、野球場からの飛球の恐れがあることから、事故防止のため公園の利用を一部制限します。
日時 6月6日（土曜）・7日（日曜）
問い合わせ 同公園（電話：025-379-3766）
内野浜海水浴場監視員を募集
日時 7月18日（土曜）から8月23日（日曜）
申し込み 午前9時から午後5時45分（土曜・日曜、祝日出勤あり）
時給 877円から
募集人数 2人
申し込み 6月1日（月曜）までに問い合わせ先へ電話連絡後、写真を貼った市販の履歴書を持参（持参の際に、面接を実施しますので、事前にご連絡ください）
問い合わせ 西区農政商工課食と産業振興室（電話：025-264-7623）
食べて応援！食べて元気に！
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