市報にいがた 令和4年5月15日 2767号 情報ひろば
最終更新日：2022年5月15日
健康寿命の延伸 知って役立つ 保健だより（35）
5月31日は世界禁煙デー 今こそ禁煙に挑戦
新潟市では近年、健康を意識して喫煙をやめる人が増えています。世界禁煙デーをきっかけに、禁煙について考えてみませんか。
問い合わせ 健康増進課（電話：025-212-8166）
禁煙の効果
- 疲れにくくなり、活動的になる
- 肌の調子や顔色が良くなる
- 味覚、嗅覚が改善し、食事をおいしく食べられる
- がんや心疾患など、さまざまな病気のリスクが少なくなる
- 年間約18万円※の節約になる
※500円のたばこを1日1箱吸っている人が禁煙した場合
「禁煙したい」と思ったら
禁煙を成功させるには、禁煙外来の受診やニコチンガム、ニコチンパッチ、内服薬などの禁煙補助剤を上手に利用すると効果的です。禁煙外来のある医療機関などで相談してください（保険診療が適用される場合あり）。
詳しくは市ホームページから
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